Khóa học: Bí Mật Ứng Dụng Thiền Thay Đổi Cuộc Sống

Bí Mật Ứng Dụng Thiền Thay Đổi Cuộc Sống

Xem video giới thiệu khóa học
GV Nguyễn Hiếu
 Bài học: 18 video
 Thời lượng: 5 giờ
 Học viên: 8
 Chứng nhận: Có

GIỚI THIỆU KHÓA HỌC

Thiền ngày nay đã không còn là một khái niệm xa lạ đối với nhiều người. Bước ra ngoài khuôn khổ của sự tu hành, thiền giờ đây được đông đảo mọi người đón nhận và thực tập như một phương pháp để giải tỏa căng thẳng, tìm lại sự an ổn trong tâm hồn.

Khóa học "Bí mật ứng dụng thiền thay đổi cuộc sống" là khoá thiền cao cấp giúp người tập kiểm soát được hơi thở nâng cao sức khoẻ giảm áp lực công việc, xã hội và gia đình cải thiện vóc dáng tập trung, mang lại trạng thái thư giãn, bình yên và sáng tạo vượt trội để thành công và hạnh phúc trong cuộc sống.

Nếu bạn đang tìm kiếm cho mình một phương pháp giải tỏa căng thẳng, cân bằng lại cuộc sống của mình, thì đây là khóa học dành cho chính bạn

NỘI DUNG KHÓA HỌC

Chương 1: LỢI ÍCH TỪ THIỀN

1
00:02:03 Bài 1: Thiền là gì?
2
00:02:30 Bài 2: Lợi ích của thiền
3
00:01:47 Bài 3: Những điều cần lưu ý trước khi thiền
4
00:02:38 Bài 4: Giờ thiền hiệu quả
5
00:01:53 Bài 5: Làm gì để tập trung

Chương 2: KIỂM SOÁT KHÍ

6
00:14:15 Học thử Bài 6: Thiền quan sát hơi thở (phần 1)
7
00:20:16 Bài 7: Thiền quan sát hơi thở (phần 2)
8
00:32:51 Bài 8: Thiền quan sát hơi thở (phần 3)

Chương 3: TÍCH TỤ NĂNG LƯỢNG - SỨC KHOẺ HOÀN HẢO

9
00:10:14 Bài 9: Sử dụng năng lượng cho sức khoẻ (phần 1)
10
00:15:10 Bài 10: Sử dụng năng lượng cho sức khoẻ (phần 2)
11
00:30:20 Bài 11: Sử dụng năng lượng cho sức khoẻ (phần 3)
12
00:30:44 Bài 12: Kích hoạt khả năng tiềm ẩn
13
00:30:02 Bài 13: Thiền chữa bệnh tăng năng lượng sống
14
00:30:06 Bài 14: Thiền năng lượng với thiên nhiên
15
00:30:11 Bài 15: Quản trị năng lượng
16
00:30:18 Bài 16: Thiền thư giãn tĩnh tâm
17
00:30:06 Bài 17: Tái tạo cuộc sống
18
00:02:48 Bài 18: Dặn dò kết thúc

GIẢNG VIÊN

 Bà Nguyễn Hiếu, sinh năm 1981, hiện là Tổng Giám đốc Công ty Zenlife Yoga Việt Nam, cũng là Huấn luyện viên trưởng đào tạo giáo viên Yoga.

ĐÁNH GIÁ

Đánh giá trung bình

Có (0) lượt đánh giá

0.0
5 sao  (0)
4 sao  (0)
3 sao  (0)
2 sao  (0)
1 sao  (0)
Vui lòng Đăng Nhập để đánh giá, bình luận và đặt câu hỏi.
Nhận xét

Like Fanpage nhận ngay ưu đãi: